僕はダイエットに向いてる性格みたい



僕はダイエットに向いてる性格みたい

ダイエットがうまくいく性格と、うまくいかない性格っていうのがあるみたいです。「完璧主義者」と「お気楽者」の性格。この2つの性格がそれぞれどっちかに当てはまるらしいのですが、果たしでどっちがダイエット向きの性格なんでしょうかね?

何の知識もなく僕が思うのは、「完璧主義者」がダイエットに向いた性格で、「お気楽者」の僕みたいな性格が、ダイエットに向かない性格かな? 自分でダイエットに向かないって思うのは嫌ですけど、どっちかというとそんな気がしました。

で、正解はと言うと僕の答えの逆。「お気楽者」がダイエットに向いていて、「完璧主義者」はダイエットに向かないみたいです。

理由としては、お気楽者は長い期間でのダイエット成功を目指しやすく、ちょっとした失敗にはめげにくいみたいなんです。例えば夏の夜食トラブル。「ちょっとリバウンドしてショックでしたけど、別にまたダイエット生活にしっかり戻れば痩せられるさ」という楽観的な考えから見事ダイエットにつまずくことなく進めることができたというのです。完璧主義者の場合はちょっとした失敗につまずくと、そこでリタイアしてしまう人が多いというのです。

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結局はやる気の問題ですな

なるほどなぁ…… と感心したのですが、結局はやる気の問題なんじゃないかなぁ? とも思ってしまいました(笑)。だって僕の知る知人で完璧主義者という性格の人でもダイエットにちゃんと成功してますから。

そう、やる気なんですよね、一番大切だって思うのは何でも。やる気とか気合、根性。子どもっぽいとか男臭い理屈に思えるでしょうが、結局は何事も心が大切だって思います。だって、「痩せたい!」っていう意思があれば絶対痩せられますもん。今年人生初のダイエットを始めたものが偉そうなことを言うようではありますが、結構簡単だって思いますもん、ダイエットって。

「プロ野球選手になりたい!」って思っても実現できない人はいます。僕だってなれなかった……。僕よりもっとやる気があってがんばっている人がいたからです。僕は野球が大好きだけど、高校時代には彼女に夢中だったし、練習をサボることもありました。それじゃあ夢は叶いませんよね。才能や性格なんてのは付け足しもの。結局はやる気ですよ!

やる気が滅茶苦茶あってもプロ野球選手になるのは大変だろうけどね。だってライバルがたくさんいるから。でもダイエットの場合はライバルはいません。自分のやる気さえあれば100%成功するんですよ? 簡単じゃないですか!